“强”不了片刻，便又想到武功上面去。如此三心两意，反复纠结，几日困顿下来，只有词的前两句“我志在寥廓，畴昔梦登天。摩挲素月，人世俯仰已千年。”定稿。次一日继续努力。但和往常一样，想不片刻，神思便不由自主地往武功路子上跑。他摇头苦笑，看来这一次是要对方“徒劳苦候”、“一生秋水”的了。哪知便于此时，脑海中猛地灵光一闪，脱口叫道：“啊！我想到了！”
他这一声“我想到了！”，却不是想到了新词如何写，而是想到了新招如何创。原来他便由那句“摩挲素月，人世俯仰已千年”触发灵机，从而悟得了创招关键。要知隔远拿人，大都是以绝顶轻功欺近敌身，拿敌穴道，随即再以绝顶轻功立时纵回原位，但既是与敌人相距颇远，轻功再好，也难免不令敌人提前察觉，又如何能轻易拿中敌穴？而即令拿中敌穴，前跃之际既已出尽全力，后纵之时又如何能毫无延滞，即纵即回？因此这类招数要想创制成功，唯有另辟蹊径，突破轻功的限制。那老者想到的法子，正是以内力之巧用而补轻功之不足：前跃之际，先以凌空掌力遥封敌人穴道；后纵之时，再以腰背挺仰替代腿脚起落。如此一来，既可不令敌人有反应的余裕，又可免除腿脚二次发力所需的蓄势时间，从而克服了先前所遇的两大难关。他这一下灵感突现，正是来源于“摩挲素月，人世俯仰已千年”中“摩挲”、“俯仰”二词：摩挲者，轻柔爱抚也，喻之以掌力无形，沾拂敌穴；俯仰者，先俯后仰，腰背力发也，行之乎遽归原位，身退功成。招式名字定为“摩挲俯仰”，便是由此而来。
灵感既得，大纲也定，剩下的便是探索施招之际的内力运法了。这一点虽也颇为不易，但既有努力的方向，便也不觉如何艰难。经过无数次的试演推敲之后，终于将这招高深而十分实用的招式创出。屈指算来，距离期约之末已不过两天。但他新招既已创出，心无挂碍之下，灵思泉涌，不过半日，一首东坡韵之词已然挥就。所谓“东坡韵”，乃指苏轼作词常用之韵，苏词想象瑰美，意境雄奇，素为后世所推崇，那老者此词应对方之求，所取的正是著名的《水调歌头》调。其后那位女侠见之，不禁衷心表赞，深自钦服。经此一事，两人正式相识，结为知交。
那老者此时手上以这招“摩挲俯仰”对敌，心中却是不自禁地浮起当年和那位女侠相识的经过，不由得一阵温馨，又是一阵惆怅。哪知便在他擒住敌人，急速回纵的中途，陡觉后颈大椎穴被一人指尖微微一触，一惊之下，急忙以千斤坠功夫稳定身形，但他后纵之势何等快捷，虽然动念极快，大椎穴还是碰上那人手指，心知是被人点穴偷袭。可说也奇怪，这人穴道点得虽准，却是毫无闭穴之功，当下身子一斜，已转至一旁。便在这转身的一刹那间，心中陡地一动，便如一面明镜映射阳光，不但明白了那人为何点穴无功，更因此而解开了今日所遇到的几个不解谜团：
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