那老者讲述完毕后，便将湖中凌波渡水之事释知于他，以此巧运真气之实例，释解他心中内功之惑疑。原来制成那双木鞋的木料，仍是他当年得自西域的一种异物。那种木料质地极密，却又密度极小，在水中所产生的浮力极大，是以轻功极高之人便能踏之行水，势不下沉。那木鞋鞋底四周开孔之处，皆为他足上诸穴之位。人身上的诸条经脉中，十二正经中的足太阴脾经、足少阳胆、足阳明胃经等六条足经，以及奇经八脉中的阴维、阳维、阴跤、阳跤四条阴阳脉，皆是起于足底，周行绵绕，达于人身各个要位。是以足底足边，乃是人身上穴位云集、最繁最密之处，而这些穴位又都是位于六条足经、四条阴阳脉的开端部位，是以距离丹田虽远，内力通达，却也丝毫不逊于人身其他部位的诸个穴道。那老者穿上木鞋立于水面，欲向前行，真气便自脚后跟部的“水泉”、“扑参”等几个穴道急速向后涌出，通过鞋孔，作用于湖面。根据千百年后人们所得出的动量守恒定律，产生的反向动量便即催动他身子激射向前，后退左右，同理亦然。那老者内功既臻化境，自是真气喷涌缓急，快慢得控；内力生发左右，方向亦掌，前后左右，进退转折，运行如意，宛然无痕。如此而行，倒似是脚下安装了两枚小型火箭，而这火箭却又能使人浮于水面而不下沉。自然，若想驾驶这种“木鞋浮力火箭”遨游水面，“水航员”须得练过我中华内功，而且功力还必须得到一定火候，否则的话，下场只有一个：扑通……哎吆……咕噜噜……help!……咕噜噜……
李晨星听明白其中道理，不由得长大了口合不拢来，真不信内功之道，竟是如此神奇，这一来，自是更坚了习练武功之心。惊奇欣喜过后，便即深思那老者所讲的道理实例，又通过运用那老者传过来的内力加以验证，如此每缝好一只囊雷，于内功的领悟便深了一层。而他这时体内真气虽然浑厚，却是得自外来，那老者手掌一撤，便即缓缓消逝。如此“习练”，虽有体会渐长之功，却无实际蓄积之效，可说是武林中人修习内功的一个创局（李晨星此时自然也算是武林中人了）。
那老者见他面上神色一阵迷惘，一阵欢喜，而手上动作却是毫无窒滞，愈加流畅，心知他于内力的运转使用已然大有进步。当下并不告知于他，掌心缓缓收劲。如此一丝一毫地减弱掌心送出的内力，终于将手掌自他肩头移开。
李晨星指间节奏已成，这时大半心神便都放在体内真气的运使以及对内功的感悟上。他凝神思用之下，那老者手掌离开他肩头，竟是丝毫无觉。但缝了两只囊雷之后，体内真气便逐渐消散，手上劲力一减，登感吃力。他醒觉过来，住手不缝，呆呆地望着那老者。
那老者道：“晨星，我所传入你体内的真气虽然浑厚，但终究不是你自己修练所得，是以最后终将消散。不过你想想，如何能使这外来的真气停留的久些，并且发挥最大的功效？”李晨星深思之下，此时已于内力一物的存想驱使颇有所得，当下便道：“那是不是……要用自己的意念去……去遏制他不离自己身子，并想像他是自身的……内力。”那老者听他说出其中关键，不由得心下又是一阵喜慰，微笑道：“不错，不错，你说的很对，真是孺子可教也！”当下又将手掌搭上他肩头，传送真气。这一次所输更是浑厚密实，李晨星只觉霎时之间，全身似乎沐浴在夏日里经烈日暴晒了一天的洪泽湖中，似乎便想跳起身来大喊大叫，以便发泄全身无穷无尽的力量。正自按捺不下，只见那老者手掌撤离，笑吟吟地望着自己。他知那老者心意，那是要自己独立运使他送过来的真气。当下收摄心神，驱使体内真气游往手上指尖。一感指尖力道稍减，或是体内某处真气将散，便以自身意志强行驱使遏压。初时尚不能随心所意，后来渐渐的意与神会，捉摸到了其中窍门，脱口说道：“老伯伯，你放开手我自己试试。”
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