每个人的心中就像是一间房子，如果装的太满，就如同房子太脏太乱一样。所以想要认真的修炼内丹，感受经脉就要打扫房子，把所有东西都扔出去。
这就是打坐的理论基础。在完成这最基础的一步之后，就要在一个无人打扰，安静道地方，开始放松身心，放慢呼吸，达到一种无念无想无我的理想境界。
而这一切又只是修炼内丹的基础，普通人修炼又不知道要多久才能修炼出内丹。
“呼～”
肖恩缓缓的吐了一口浊气出来。他并不是什么天才，他别说是感受到玄之又玄的“炁”的流动，就连最基本的打坐他都不知道对不对。
他在这一刻感觉到前途渺茫，不由得是想去请教知秋仙子，毕竟她是过来人，应该最清楚。
可当他缓缓睁开眼睛，准备下床出门请教的时候，大仙子与知秋仙子一起走了进来：
“怎么样？修炼的如何了？”
肖恩认真谦虚的作揖行礼道：“眼前一片迷茫，感觉到茫茫大海，我才刚刚划了一浆，船都坐不稳！”
知秋仙子点了点头：“没想到你还挺诚实的。确实如此，当时我修炼内丹花了三年的时间，已经是我们姐妹之中最快的了！”
肖恩愕然，看着知秋仙子问道：“那你只给我七天？”
都还没有等知秋仙子回答，肖恩又点了点头道：“不过也对，如果真的让我从头开始修炼上三年五载，我的战友们、我的亲人们恐怕沧海桑田，仙界跟冥界都不知道会变成什么样。”
这一下子轮到知秋仙子愕然了，她都已经准备好被肖恩臭骂一顿她出手教训的准备了。可他却先想到的是底下的人界？
看来这一个无耻之徒还不是完全无可救药。
“既然如此，这本剑谱我学与不学都差距不大，那我就告辞了！”
肖恩站起身来，对知秋仙子作揖感谢，随后转身走出房门！
“等等！”
知秋仙子喊住了肖恩，一双眼睛复杂的看着肖恩———他居然直接就不学了？
是瞧不起女娲娘娘还是瞧不起她的剑法？
“仙子还有什么事情吗？”
肖恩目光清澈。
“我给你七天的时间，你现在都还没有开始，你确定你真的不学了吗？”
知秋仙子再一次确认的询问肖恩问道。
“是的！既然我等不了那么长的时间，那不如下去与我的战友们一起做个凡人，死也光荣的死在一块！”
肖恩朝知秋仙子笑了一个她永远都不懂的男人笑容。
“但这毕竟是女娲娘娘教给我的任务，如果我就这样让你离去，娘娘会误会是我们把你赶出去的。不如这样吧，我帮你把你身体之内的炁围绕着经脉走一圈，你到时候可以凭着这种感觉在凡间修炼，虽然前路漫漫但我希望你能坚持！”
知秋仙子轻轻咬了一下嘴唇，艰难的作出了这一个决定。
“也好！”
肖恩没有理由拒绝这样的好事，乖乖的坐在了床上。
知秋仙子也脱鞋上床，取出银针，开始刺激在肖恩的经脉之中的穴位，让他能够清楚的感受炁的流动。
肖恩能够感觉到却是有一股力量在自己的身体之中循环行走，它们仿佛能够感受到知秋仙子“炁”的入侵，它们开始凝聚成一团阻止知秋仙子的入侵。
“奇怪！我记得你们好像是自己悟到一些能力是吗？你施展出来给我看看！”
知秋仙子皱眉开口道。
“好！”
肖恩连忙施展了自己荣耀行刑官德莱文的能力，旋转飞斧出现在了他的手中。
知秋仙子惊讶的看到，明明没有内丹的肖恩，居然调动他
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