桌子上面已经按陈肃的要求放好了，陈肃拿出了一点盆子，放入了一点剁碎的瘦肉和剁碎的鲜虾，把两者给搅拌均匀，然后用擀好的薄皮将小量馅料包起，包成小白兔的形状，然后加两点肉馅做眼睛，然后放入蒸笼，活像一群小白兔在草地嬉戏，看上去十分的惹人喜爱。
这道菜便是岭南的特色名点，绿茵白兔饺。绿茵白兔饺是由泮溪酒家特级点心师罗坤创新制作的着名点心。
泮溪酒家，相连风光旖旎的荔湾湖公园。这里是1000多年前南汉王刘长的御花园“昌华苑”的故地，也是昔日的“白荷红荔、五秀飘香”的“荔枝湾”。后来1947年，粤人李文伦在这片“古之花坞”上创办了一家充满乡野风情的小酒家。当时，附近有5条小溪，其中一条叫“泮溪”，故此，小酒家也以“泮溪”命名。开业之初，泮溪异常简陋，只用竹木、松皮搭架荷塘之上。
陈肃便开始第二道菜，把面粉放在案板上开窝，放入鸡蛋清水、碱水和匀搓揉滑，用湿布包起来饧。将面团搓成细长条，再用刀切成小圆片，用小走槌把小圆片放在干玉米粉里擀成带花边样的小饼皮待用。
然后把瘦肉切成幼粒放入盆内，然后加适量盐、生油搅一下。将虾去皮整理干净，剁烂放入另一个盆里加入盐摔打、搅，再把剩余的肥肉、冬菇切成小粒，和肉、虾三味合成一体，把所有的调料放入搅匀即成馅，现在的香料十分的昂贵，所以陈肃并没有舍得放。
只见陈肃左手拿皮，右手用尺板拨了一丁点馅放入皮内，然后用拇指和食指收口，再加上尺板按平，边压边收，成圆形，从顶部正好可见一点馅心。包好后，放在刷过油的小笼屉上，每笼放了4个，然后陈肃等了约7分钟，便拿了出来。岭南地区的人气点心干蒸烧麦。
“少爷，我可以尝尝吗？”大春子眼睛直瞪瞪的看着，他从来就没有见过这么精致的吃食。
“尝尝吧。”陈肃笑着说道。
还没有等陈肃反应过来，只见大春子一把就抓住“小兔子”，直接塞入了嘴巴里面，边哈着气边往下咽，整的像个饿死鬼投胎一样。
“好吃，真好吃！”大春子丝毫不在意被烫红的嘴巴，又要伸手去拿，被陈肃一下给打开了。
“行了，等下桌子上面再吃吧，先把我们的那份给放在那里，先把这些帮我抬到训练场去。”
陈肃走在前头，后面大春子在另一人的帮助下，好不容易才把东西两大箩筐的吃的给抬到训练场，陈丙和陈甲远远的就看见了陈肃的到来，赶紧跑了过来。
“少爷好。”陈甲说道。
“少爷，您来了啊。”陈丙擦着汗水说道，鼻子吸了吸，眼睛飘向陈肃身后的那两个大箩筐。
“辛苦你们了，大家都还认真吧？”陈肃看着陈丙那贼样，笑着问道。
“都还挺认真的，对于你指定的东西都很认真的学习，虽然我没有接触他们多久，但是从今天的操练看出，他们的身体比上一批队员要差很多。”陈甲摇头说道。
“这不要紧，只要刻苦的训练就行。”
“少爷，这是啥？”陈甲也发现了陈肃身后的大春子和那两个箩筐。
“大哥，是吃的。”陈丙碰了他一下，在他耳边小声的说道。
“等等你们就知道了。”陈肃心里一阵嘀咕，这胖子的鼻子还真灵。
陈肃在陈甲的带领下，又一次的站上了高台，看着下面整整齐齐的护卫队，这几日在陈丙的训练之下，气势虽然确实变了很多，但是还是远远达不到陈肃的要求。面对这么复杂的周边情况，陈肃需要的是一支精兵，一支所向霹雳的部队。
这才早上刚刚开始训练，陈肃就已经看到有很多人脸色有些发白，这是明显体弱的表现。
“大春
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