涨得通红,似乎时候偷邻居家的大枣被人抖露出来,让他很没有面子。
“你个老家伙还知道害羞,来来来,我们好久没有推手了,看看老哥哥我有没有长进。”太极老头笑着将老张拉到了一旁。
“伙子,你赶紧走,听到没有。”老张边走边回头对杨毅道。
“走吧,你这个老头一点都不开明,人家练的那叫跑酷,跑酷你懂吗?”太极老头笑道。
“就你懂,来来来,看我今让你知道厉害。”老张一脸的不悦。
“伙子,别管他,老张头这个人就是这样。”一旁的广场舞大妈朝杨毅喊道。
“没事,这种事情遇到得多了。”杨毅笑了笑,以前他刚开始在西山公园训练的时候,也遇到过这种人。
50个前空翻、50个后空,60个团侧,这是杨毅对自己每的训练要求。每一个屈膝、起跳、抱腿、落地都让他放空自己。
明珠广场上越来越多的人,跳舞、跑步、练太极,每个人在这一刻都忘记了生活中的苦恼。
其实人生就像空翻,刚开始学的时候,每一个步骤都让人觉得难以控制,等到能轻易控制的时候,又觉得自己的高度、转速还有所欠缺。
汗水滑落的时候是体内快乐因子多巴胺分泌最旺盛的时候,与其锻炼是为了革命的本钱,还不如运动也是一种让人上瘾的药品,只是这种药品在潜移默化中让人的身体更加强壮。
因为眼睛能看到前面,心里就有底,所以前空给人的心里压力其实并没有这么大。或许是因为人们平时习惯了朝前走路,习惯了将所有东西看在眼里,因此前空却又是空翻之中最难提升的一种。
与此相反,因为对未知的恐惧,后空给人一种与生俱来的恐惧。而正是因为这种非惯性的运动,在突破心理压力之后,后空的提升空间则更多了一些。
尽全力让每一个空翻都达到极致,因为只有这样,两边才能达到质变。杨毅已经明显感觉到自己的进步,不断的练习让他对空翻的每一个步骤熟悉,或许这就是熟能生巧吧。
肌肉记忆住了一个动作就很难忘记,就像学会了骑自行车和游泳,即便是三五年不碰车,三五年不碰水,但是当骑上车、进入泳池的那一刻,一切动作也都自然而然的运作起来。
“年轻人,注意安全。”老张和太极老头的推手到底还是不知道谁胜谁负,只是他们临走的时候,老张对杨毅了一句。
“我知道了。”杨毅笑了笑,此时这个老头又似乎没有那么讨厌,或许是因为经历过太多,看见过太多剧烈运动带来的伤痛,老人先前才会极力反对自己吧。
“嗯,运动是好事,可是安全第一,锻炼只是为了提升身体素质,却不是因此而受伤的理由。”老头语重心长的道。
“谢谢。”杨毅明白自己和张大爷所处的立场不一样,到他们这个年龄,什么事都力求稳妥,或许这就是生活的艰辛带来的谨慎。
但是杨毅不一样,除了锻炼之外,他对跑酷还有更多的期望。年轻是他的本钱,但是他多的则是一种热爱,一种属于年轻人可以不顾一切的热爱。
望了望已经爬升到明珠塔塔腰部位的太阳,杨毅开始收拾自己的东西,今的训练到这里可以结束了。
离开学校的他,什么事情都得靠自己,已经不再是当初每只用想着偷着在上学和放学后训练的学生,他也知道守住本心回到原点,跑酷才是他一生所求。
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