第一天的剑法训练在“友好”的氛围中结束了，宋玉莲意犹未尽的搓着手指离开，留下泫然欲泣的廿一独自在墙角画着圈圈。
片刻之后，一声轻咳惊醒了还在暗自诅咒某人的廿一，她转头看向来人，是二师兄宋成忠。
宋成忠被廿一面无表情的盯着，心里有些发毛，也不知道刚刚四师妹到底和如何切磋的。不过，无论如何，该训练还是得训练，师父说的没错，这是为了小师妹好，小师妹以后会感激我的。
经过一番心理建设之后，宋成忠开始讲解轻功的要领。
稍稍赌气一番后，廿一也听的很认真，她还是知道好歹，不会无理取闹的。而轻功正是她的短板，甚至可以说她根本没这块板。
一番讲解之后，她对轻功有了一个大概的印象。按照宋成忠的说法，轻功也就是轻身功夫，其中分成轻身提纵、长途跋涉、小范围腾挪等等，不同的功法有不同的功用。
“那我腿部经脉没打通是不是就没法修炼轻功了？”等宋成忠说完，廿一急声问道。
“呃~的确如此，没有打通经脉，内气无法到达，是无法修炼上乘轻功的。”宋成忠老实的答道。
“啊，怎么这样~”廿一很是失望。
“小师妹不用如此，根据前人总结，虽然经脉未打通前无法修炼上乘轻功以达到一苇渡江、横空虚度的境界，不过通过训练还是能让人长途奔驰快若骏马，小范围内快如闪电。”
“奥，原来如此。”
“行了，差不多了解到这些就够了，接下来我来教你如何训练。”
稍后，宋成忠拉着廿一来到杀生殿不远处的一条山道上，蜿蜿蜒蜒的曲折山道不知道延伸到什么地方。
不明所以的看着山道，廿一问道：“然后呢？”
“跑！”宋成忠一边回道一边抽出腰间的佩剑，没有出鞘，连着剑鞘拿在手里。
廿一看着他挥打着长剑，心中泛起一丝不详的预感，强笑道：“师兄你不会是想？”
宋成忠仿佛看见田地里茁壮成长的稻苗一样，露出憨厚的笑容。
“啪！”的一声闷响，以剑做棍挥在廿一背上。
这一击并不重，但还是吓了廿一一跳，下意识的向前跑去。等停步转头看见宋成忠挥舞着长剑追了过来，廿一发出一声撕心裂肺的惨叫：“救命啊！二师兄疯了！”
“啪！”
“杀人啦！”
“啪！”
“不练了行不行？”
“啪！”
……
一番追杀之后，宋成忠带着廿一返回演武场，不顾她疲累欲死，疼痛难耐，开始传授她腾挪移动的技巧，讲解完之后又回到山道上，追杀再次开始，廿一的惨叫又一次回荡在半山腰。
身心俱疲的廿一终于熬到了中午，等进了小食堂，她没有向师父控诉师兄师姐不人道的虐待，想也知道这都是师父同意的，或者说这就是训练方法。
反抗可能会被镇压，廿一只能施展冷暴力，横眉怒眼看着两人，同时以警告的目光瞪视着下午要教她硬功的三师兄。
抱着碗，站着吃完了这一餐，即使再拖延，该来的还是会来。
廿一跟着宋良于来到演武场上，心若死灰的道：“三师兄，还有什么招都使出来吧。”
宋良于没在演武场上停留，而是带着她来到一间从门进去过的房间。打开房门，廿一看到空旷的房间里，悬挂着几十个鼓鼓囊囊的粗麻袋，死兆星疯狂预警。
艰难的咽了口唾沫，廿一转头，一脸生无可恋的表情。
宋良于一脸慈悲，轻轻将她推到房间中央，然后他捋起袖子，站到房子边缘一排木架旁。仔细看看就能看到木架上一排排的木杆通过
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