，但是在教育弟子方面上，却是异常严厉。
她教王优的第一课，就是感悟大自然。
她让王优盘腿打坐在蒲团上，心境平和的慢慢感受自己身边的哪怕是非常细微的变化。
从这些变化中，你要感悟一些道理，只要你感悟出来的道理越多，你在炼丹上的道路上，遇到的阻碍也会越来越少。
王优刚开始打坐的时候，总是会走神，随着凝神的次数多了，心境也慢慢的变得平和了。
在心境平和之后，王优听从美人的指示，开始感悟周身的变化，第一个让王优感觉到的变化是，风，他虽然看不到也摸不到，但是只有风是无时无刻的不环绕在你身边的，没有了他们，你就不会感觉到什么是凉爽，没有他，你就不会看到各种奇异的景色。
所以对于风，我们要学会感恩，学会了感恩，你就发现，你的心胸更加的宽广，对于一些原来鸡皮蒜毛的小事，你只会一笑置之，炼丹的时候，定力也会更加的恒久。
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