，保持旺盛的体力，有利于任务的完成；
三是不要把省力视为一种消极、单纯的休息，而应以完成任务为前提，注意节省和保存体力。”
“老师，请问什么时候有实地教学啊，说这么多理论，一时半会也记不住啊。”肖华忽然问道。
“看来你的记忆宫殿白学了，记忆力没什么提升嘛。”张俊杰笑道。
“不过能有实地教学最好，”王莉也赞同肖华的说法，“不然就算是把理论的每个字都记熟了，到了实地，也可能一样会应用不来。”
“好的，其实理论也讲得差不多了，那现在就去实地。”老师刚说完，画面就一变，众人瞬间就到了一座山上，周围全是山林，似乎是刚下过雨，泥巴地还是湿的。
“就这么直接的把我们传到山林里来了啊，这种梦幻教学方式还真够简单粗暴。”王莉虽然很想来野外实地训练，但没想到来的方式这么直接。
“现在我们到了一片山林里，我国大部份地区都属于温暖地带，适应各种植物生长，其中可以食用的就有两千多种。现在我就来给你们介绍一下野外可食性植物的识别和采摘。”老师说完，蹲了下来，指着一排野菜一样的植物继续说道：
“野生植物的营养价值很高，含有多种维生素和矿物质，而且富含蛋白质和碳水化合物。最常见的是野果、野菜、磨菇等。但有些植物是有毒的，所以必须掌握对一般植物的鉴别方法。
比如这些野菜一样的植物，先闻一闻是否有浓烈的气味或者酸味，一般气味浓烈的野菜是可以作为杀虫剂的，也就是不能食用的。
接着是检验野菜是否具有接触性毒性，将一片野菜叶子放在手肘内部或者手腕内部，如果有过敏反应，通常15分钟就能显示出来。
气味和接触性都没有问题后，也不代表就是无毒的，我们可以先取一小部分要检验的植物，先用外嘴唇接触一下，看是否有灼烧或麻痒的感觉。如果三分钟后嘴唇没有过敏反应，可将植物放在舌头上面，含15分钟。”
(本章完)
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