誉说：“没有，去见一位朋友。”
穆勒看看他，笑了一下，“是谁？我认识吗？”
“卡卡。”王誉给了他dá àn，然后提醒他，“在训练呢，不要分心，等会儿被体能教练抓了。”
穆勒又问：“你和卡卡的关系很好吗？你跑去他那里过夜？他来慕尼黑做什么？”
王誉一把抓住他的肩膀，往旁边推开了一点，“你问题太多啦。再吵我，我就要举报你了。”
穆勒哈哈笑了起来，冲他做了一个鬼脸。
每次训练前大家都要做好热身，先慢跑，再huo dong一下各个关节，可以根据情况适当分组进行。大概15到20分钟就行了。或者进行往返跑。也可以练习颠球热身，这样的好处是可以找找球感。
然后是分组对抗。
全队分三组，一组休息，另外两组对抗，进球换组，被进一方俯卧撑20到40个，每轮最长10分钟一换。
休息的那组可以在场边做适当的运动维持身体热的状态，比如颠球或者两三人颠球互穿。王誉和阿拉巴一组，正在练习颠球，王誉有踢毽子的基础，颠球倒还不差。
前锋靠的是天分，门前的嗅觉是天生的，但是一个好的后卫确绝对是训练出来的，没有什么天赋可言，而且后卫是一个球队中最难练的位置，一定要有耐心。好在，不管是球队，还是王誉，都耐心十足。
不论是攻防演练还是分组对抗，教练们都在强调后卫的协防意识和补防意识（弥补身体不足），还有跟防的技术，后卫最忌讳上去就一脚抢，很容易被摆脱，一个后卫线就散了。
还有就是后腰和后卫的衔接，后卫拿稳，传给及时接应的后腰，或者在后卫线上进行传递，开大脚往往容易浪费机会，每个机会都是大家抢来的，都来之不易，一定要有珍惜机会的意识。
后腰要跑动积极，及时跑到空档接应后卫，这样能很大程度减少后卫被抢断的次数。
后卫要减少粘球，在训练的时候，只能拿三脚，多一脚就要把球权交给对方，也就是说在拿球之前就要知道自己下一步是给谁传，不然，超过三脚真是轻轻松松。
然后是后卫的站位，边前卫如果助攻上去的话，相应的边后卫一定要顶上去，不然就会出现一片真空地，留下隐患。后卫线最好能站的平些，盯人的要赛前就定好，不然是一定要出乱子的。
拜仁在定人定位的训练赛很下了一番功夫，这也是为什么这个赛季拜仁能够走的这么远的原因。
上午训练，下午开战术会议，差不多5点左右解散。
王誉又开着他粉红色的奥迪来到卡卡家里，敲了很久的门，卡卡才出来给他开的。卡卡看上去有些不知道该拿王誉怎么办才好。
王誉就笑：“怎么，怕我真的把昨天晚上的事再重温一遍？你以为有什么？吓到了？”他走进来，手里提了很多东西，有吃的有用的，甚至还有他从家里带来的杯子。“其实昨天晚上我们什么都没有做，我半夜听见你疼的叫唤，就进来帮你用热水敷一下你受伤的位置，没想到你直接扑了上来，把我当成了电热毯，我走也走不掉，躺了一会儿，就睡着了，结果第二天早上你……”
卡卡赶紧捂住他的嘴，“好了，好了，别说了。”
王誉笑了一下，“你睡觉的时候一直是这么冰吗？开了空调都没有用哦，夏天的时候也是这样吗？”
卡卡脸上很红，“哦，是有点冷。”
“受伤的地方也一直很疼？”
“我都习惯了。”
职业球员踢久了，总会留下一些难于痊愈的伤痛。
王誉顿了一下，摇摇头，“晚上我还去你房间，给你暖一暖。你先准备一下。”
“
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