吃过那么丰盛的早餐之后，大家却都是赞不绝口。
半个时辰后，上课的钟声响起。集合的时间到了。
大师向众人说明，第一阶段的训练，便是对自己武魂的控制能力，训练方法也很简单，就是给每个人提出不同的要求，比如只能用几成魂力，或者不能用哪个魂技，让史莱克七怪八人相互对战，一对一，一对二，三对一，二对二，四对四，基本上能组合的情况都打了一次。
同时，每一场打完，大师都会准确地指出他们的不足，以及如何改进，可以说是一针见血，也让不熟悉大师的五怪逐渐认可了他这位老师。
训练结束后，大师僵硬的面庞上脸色很难看，“这就是所谓的怪物天才么？你们今天的表现让我很失望。每个人都犯下了不可饶恕的错误。现在，你们全体都要受到惩罚。跑步前进，相互监督，不得使用魂力，从学院跑到索托城再跑回来，在中午饭前，我要求你们跑完十个来回。什么时候跑完，什么时候吃饭。唐三，红凯，你们的错误最严重，所以得跑十二个来回。
学院大门处有准备好的岩石，你们每人背负一块，负重跑。你们要记住，你们是一个团体，如果有一个人没有完成惩罚，那么，所有人都没饭吃。立刻行动，开始。”
唐三和红凯没有犹豫，转身向着校外跑去，小舞则是紧跟上他们。
红凯犯的错误很简单，扔了一个斯派利傲光轮，小舞当即捂着脸蹲了下来，红凯以为她哭了，急忙过去安慰，然后就被带着狡黠笑容的小舞一个腰弓甩天上去了。他也不矫情，直接咻哇呲落地，当场认输。
唐三看到这一幕心里就平衡多了，看来有时候妹控比妻管严更惨，至少自己还跟小舞来了个亲密接触，而红凯这亲哥就只能挨欺负。
宁荣荣和朱竹清在六人之后也到了校门口，他们发现，大师给每个人的石头是不一样的，显然考虑到了每个人的体质。
其中，唐三、红凯、戴沐白、马红俊四人竹筐里的石头是最大的，小舞和朱竹清、奥斯卡三人次之，宁荣荣竹筐里的石头最小。
戴沐白，唐三当先跑出，红凯陪着小舞跑在第二位，朱竹清在距离小舞不远的地方，马红俊第四，宁荣荣和奥斯卡因为是辅助系，身体素质不如战魂师，所以匀速跑在最后。
“哥，你能教我那天你唱的那个歌吗？”小舞眨了眨眼睛问道。
“当然可以。”红凯眼中带着一抹心疼。
“这首歌的意思是&helli;&helli;歌词的用的是一种极为精辟的文字，发音是&helli;&helli;”
“这首歌好像就是为我而写的一样&helli;&helli;哥，是你预知到我的未来，才写的对吗？”小舞怔住了，喃喃道。
“呃，算是吧&helli;&helli;”红凯一时不知该怎么解释，只能无奈应下来。
小舞脸上浮现出幸福的微笑，“谢谢哥！”
红凯叹了口气，“我更希望是一首欢快的曲子。”
跑出大概两公里，红凯和小舞便看到了等在那里的戴沐白和唐三，红凯看了唐三一眼，唐三点了点头，时间差不多了，可以告诉众人有关团结协作的事了。
奥斯卡提出了众人一起匀速跑步后，得到了众人的一致认可。
就在打算出发时，刚刚教完小舞唱歌的红凯突发奇想，让众人等一下。
“我教你们首歌，实在太累了的时候就自己在心里默默唱，应该有用。”当然，这次是斗罗语翻译版的。
“如果在噩梦中睁眼
直面着残忍的世界
风拨动了谁的心弦
留恋却来不及告别
如果结局仅剩惨烈
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