有人实践过我也给不了你任何的答案,但我认为想要做到你描述的那样。”>
“下肢发力的时序特点,就是你必须要解决的问题。”>
兰迪还是很专业。>
这么多年的合作,让他的知识体系也成长了不少。>
即便是他的内心就没有答案。>
但是有了这一些苏神描述的东西。>
他还是能从中找到一些苏神,可能没有太关注到的点。毕竟你就算知道答案,解题的过程也很重要,怎么训练让自己能更快达到这个答案也很重要。>
这就是运动员为什么还是要请教练的原因。>
即便是苏神也是。>
因为一个人总是有局限的。>
任何人都是一样。>
“你看看你上场比赛,这里,这种多肌群协同启动的方式,使得力量能够从下肢的远端踝关节逐步传递至近端髋关节,再通过膝关节的伸展传递到地面,形成一个流畅且高效的力传递链,这里还可以进行一些优化。”>
“当然用你们的话来说就是,我觉得这是在吹毛求疵。”>
“可没有办法,你想要做的事情,你想要挑战的人,是历史上最强的那个。”>
“你不得不把自己做到吹毛求疵的份上。”>
“看看这里,通过肌电测试分析模型发现,在触地后的 0.05 - 0.1秒内,你小腿肌群和臀部肌群的肌电活动同时开始增强,而股四头肌的肌电活动峰值则出现在触地后 0.15 - 0.2秒左右,表明了各肌群启动的时序差异与协同性还不是最完美。”>
“还有这里……”>
苏神点点。>
两个人时不时交谈几句,然后进行一番分析,达到共识后,又继续进行训练。>
兰迪看着苏神一次一次的认真挥洒汗水。>
真觉得。>
自己要是真能在历史第一教练的位置上击败米尔斯。>
别管是不是名气。>
那肯定大部分都是沾了这个家伙的光。>
运动员到了一定程度之后都会出现自律性的问题,尤其是他带过的黑人运动员,几乎达到高峰之后,作为教练员最担心的就是这里。>
并且可以说是无一幸免。>
但是这个人呢?>
好像根本不用担心这个问题。>
自己要担心的就是他训练是不是超过了最佳限度。>
这样的人还兼具可能是史上最强的运动科研头脑。>
兰迪觉得。>
执教他估计是这辈子自己最幸运的一件事。>
自己再也不可能遇到是这样类型的运动员了。>
甚至兰迪都觉得。>
已经习惯了和苏神这样一种极其强大的头脑打交道。再换成那些脑子看起来不太灵光的黑人运动员,讲好多遍都不理解原理和概念的人,他真的要没耐心。>
人就是这样,由俭入奢易,由奢入俭难。>
习惯了和真正的天才打交道,习惯了一点就透。>
兰迪觉得自己得了一种病。>
这病的名字叫做——>
厌蠢症。>
……>
一周时间很快就过去了。>
博尔特。>
5月16号。>
晚上落地魔都。>
这一次过来的确有人发现了他和之前的不同。
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